Gigi Abrasi: Penyebab, Gejala, Pengobatan, Dan Pencegahannya
Gigi abrasi adalah kondisi di mana lapisan luar gigi, yaitu email atau enamel, mengalami pengikisan atau aus karena gesekan yang berulang-ulang. Kondisi ini dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap kerusakan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab gigi abrasi, gejala yang muncul, makanan yang menjadi penyebabnya, makanan yang dapat mencegahnya, pengobatan yang dapat dilakukan, serta penggunaan obat herbal sebagai alternatif pengobatan.
Penyebab Gigi Abrasi
Gigi abrasi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Tekanan Gigi yang Berlebihan: Mengunyah makanan yang keras atau menggosok gigi dengan terlalu keras dapat menyebabkan gesekan berlebihan dan mengakibatkan gigi abrasi.
- Menggunakan Sikat Gigi yang Salah: Sikat gigi dengan bulu sikat yang keras atau menggunakan sikat gigi dengan tekanan yang terlalu kuat dapat merusak lapisan email gigi.
- Menggunakan Gigi untuk Hal Lain Selain Mengunyah: Kebiasaan seperti membuka botol dengan gigi atau menggigit benda-benda keras dapat merusak gigi dan menyebabkan abrasi.
- Faktor Umur: Semakin bertambahnya usia, lapisan email gigi menjadi lebih tipis dan rentan terhadap abrasi.
Gejala Gigi Abrasi
Beberapa gejala yang biasanya muncul pada gigi abrasi meliputi:
- Sensitivitas Gigi: Gigi yang mengalami abrasi cenderung menjadi lebih sensitif terhadap makanan atau minuman yang panas, dingin, atau manis.
- Retakan pada Gigi: Abrasi yang parah dapat menyebabkan terbentuknya retakan atau kerusakan pada permukaan gigi.
- Perubahan Bentuk Gigi: Gigi yang mengalami abrasi berat dapat mengalami perubahan bentuk, seperti rata atau cekung pada permukaannya.
Makanan Penyebab Gigi Abrasi
Beberapa makanan yang dapat menjadi penyebab gigi abrasi adalah:
- Makanan Asam: Makanan yang tinggi asam, seperti jeruk, lemon, atau minuman berkarbonasi, dapat melarutkan lapisan email gigi dan menyebabkan abrasi.
- Makanan Keras: Mengunyah makanan keras, seperti es batu atau permen karet, dapat menyebabkan gesekan berlebihan pada gigi dan merusak lapisan email.
Makanan Pencegah Gigi Abrasi
Untuk mencegah gigi abrasi, konsumsilah makanan yang sehat untuk gigi, seperti:
- Makanan Rendah Asam: Pilihlah makanan yang rendah asam, seperti sayuran, buah-buahan non-asam, dan produk susu rendah lemak.
- Makanan Lunak: Hindarilah mengunyah makanan yang terlalu keras, dan lebih sering mengonsumsi makanan yang lunak, seperti sereal, yogurt, atau ikan.
Pengobatan Gigi Abrasi
Pengobatan gigi abrasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi dan melibatkan beberapa metode, seperti:
- Restorasi Gigi: Dokter gigi dapat menggunakan bahan restorasi, seperti tambalan resin atau mahkota gigi, untuk memperbaiki gigi yang mengalami abrasi parah.
- Bonding: Proses ini melibatkan penutupan atau perekat gigi menggunakan bahan khusus untuk melindungi email yang terkikis.
- Pelapis Gigi: Dokter gigi dapat mengaplikasikan lapisan pelindung pada gigi yang mengalami abrasi untuk mengurangi sensasi sensitivitas.
Pencegahan dan Pengobatan Alternatif dengan Obat Herbal
Selain pengobatan konvensional, beberapa obat herbal dapat membantu dalam mengurangi gejala dan mencegah gigi abrasi, antara lain:
- Penggunaan Pasta Gigi Khusus: Pilihlah pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif atau abrasi. Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan alami yang membantu melindungi lapisan email gigi.
- Berkumur dengan Air Garam: Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu mengurangi peradangan pada gigi yang sensitif.
- Menggunakan Minyak Kelapa: Menggosok gigi dengan minyak kelapa dapat membantu dalam mengurangi peradangan dan menguatkan gigi.
Dalam rangka mencegah gigi abrasi, penting untuk menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari dengan sikat gigi yang lembut dan menggunakan benang gigi. Selain itu, kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan rutin dan konsultasi. Dengan mengadopsi kebiasaan makan yang sehat dan merawat gigi dengan baik, Anda dapat mencegah gigi abrasi dan menjaga keindahan serta kesehatan gigi Anda.